ULTIMA ENTRADA !!!!
EN ESTA ENTRADA HABLARE SOBRE EL GRAN VIAJE DE 4º DE LA ESO EN 2017  A MADRID
Yo me lo pase muy bien sobre todo porque casi conseguimos ir a ver las semifinales de champions al bernabeu, al final no lo conseguimos porque no quedaban entradas y las que quedaban eran de un precio muy elevado.
-PRIMER DÍA : el primer dia casi que nos le pasamos en el bus pero al llegar a madrid nos fuimos al retiro un parque enorme y precios en el cual nos montamos en unas barcas en un estanque , luego nos fuimos al hotel donde nos instalamos y cenamos
-SEGUNDO DÍA:en este dia fuimos al centro en el que vimos el casco viejo , la gran vía etc . Comimos en la gran vía y después fuimos al reina sofia a ver el guernica. Luego tuvimos tiempo libre para después ir a ver el musical mama mía me gusto mucho , luego volvimos al hotel cenamos y a dormir .
- TERCER DÍA : en este día fuimos al parque de atracciones un día genial en el que todos disfrutamos.
-ULTIMO DÍA : en este dia nos volvimos para casa pero antes paramos por el bernabeu y yo personalmente disfrute mucho y me encanto despues nos volvimos ya hacia cantabria

AL SER LA ULTIMA ENTRADA RELACIONADA CON ANCHOAS  PUES LA HAREMOS DE LAS ANCHOAS REVILLUCA .

He tenido la oportunidad en el Salón del Gourmet de Madrid 2014 de asistir a la presentación de Anchoas M.A. Revilla gracias a la invitación de sus creadores, una pena no poder haberle conocido en persona ya que es una persona carismática. He podido probar bastantes marcas de anchoas en el Salón del Gourmet pero como estas no las he probado en ningún sitio. Me gustaría hablaros de la empresa y del bonito gesto del Señor Miguel Ángel Revilla al dar su nombre a esta marca de Anchoas de Santoña.

La empresa

La empresa de Anchoas M.A. Revilla es una compañía de reciente creación formada en Enero de 2013, gracias a la ayuda de Conservas y salazones Chabuca S.L. donde se dedican exclusivamente a la venta  y distribución de la anchoa del Cantábrico.

Su elaboración es totalmente artesanal, como debe de ser en una buena anchoa. Con ello consiguen unas anchoas de una calidad extraordinaria. En poco tiempo se han situado entre las mejores anchoas de Cantabria y los podemos ver en la mayoría de ferias Gourmet de ámbito Europeo.

YA QUE EN LA ANTERIOR ENTRADA OS HABLE SOBRE LAS ANCHOAS EN ACEITE H AHORA OS COMENTARE SUS PROPIEDADES :

Entre los alimentos de la categoría de los pescados y derivados que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra las anchoas en aceite.

Este alimento, pertenece al grupo de los pescados en conserva.

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aportan las anchoas en aceite a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

Las anchoas en aceite son un alimento rico en vitamina D ya que 100 g. de este alimento contienen 11,80 ug. de vitamina D.

Este alimento también tiene una alta cantidad de sodio. La cantidad de sodio que tiene es de 3930 mg por cada 100 g.

Con una cantidad de 3,40 mg por cada 100 gramos, las anchoas en aceite también es también uno de los alimentos con más zinc.

Este alimento es muy alto en nutrientes. Además de los mencionados anteriormente, las anchoas en aceite es también un alimento muy rico en calcio (273 mg. cada 100 g.) y proteínas (28,62 g. cada 100 g.).

Entre las propiedades nutricionales de las anchoas en aceite cabe también destacar que tiene los siguientes nutrientes: 4,20 mg. de hierro, 0 g. de fibra, 230 mg. de potasio, 18,80 mg. de yodo, 0,37 g. de carbohidratos, 54,80 mg. de magnesio, 67,40 ug. de vitamina A, 0,06 mg. de vitamina B1, 0,21 mg. de vitamina B2, 9,13 mg. de vitamina B3, 0,90 ug. de vitamina B5, 0,19 mg. de vitamina B6, 0 ug. de vitamina B7, 18,50 ug. de vitamina B9, 3,40 ug. de vitamina B12, 0 mg. de vitamina C, 0,98 mg. de vitamina E, 0,04 ug. de vitamina K, 300 mg. de fósforo, 253 kcal. de calorías, 70,60 mg. de colesterol, 15,20 g. de grasa, 0,37 g. de azúcar y 0 mg. de purinas.

HOY ANCHOAS EN ACEITE :

Las proporciones de los nutrientes de las anchoas en aceite pueden variar según el tipo y la cantidad del alimento, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de las anchoas en aceite, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.

Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con anchoas en aceite sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.